打球容易急怎么办?看见比分落后就狂投三分,而且不一定进。

1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

2、如果心太急，失分太快，还可以搽搽汗、喝口水或者系鞋带等等，放慢比赛节奏，给自己调整的时间。总之，不能叫对手舒服。再平时，一定要加强心态和现场临时调节能力的培养。可以 平时训练要像比赛，可以模拟比赛的场景，比如放各种噪声、观众可以在挡板外边观看比赛等等，平时一定要认真。

3、不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。

4、并且你打球的篮筐也不一定都一样高。这个时候，你就尽量调整，别太在意。或者转移一下，从投篮突破上篮的得分手，向组织传球靠一下。其实，能组织能能分球远比能投进一个球，上一个篮更有意义也更有难度。也算是变相的提高自己的能力。

5、特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术： 1。

斯诺克比赛大比分落后时,为什么都是直接认输而不是努力追分?

1、第二阶段开始后，马克·威廉姆斯率先赢得了第一场比赛，取得了很大的成绩。奥沙利文随后利用对手的失误连续赢得两场比赛，将比分追至4： 7。威廉姆斯稳定了自己的位置，在第12场比赛进入了场间休息。中场休息后，第四局落后的奥沙利文开炮，将比分追至8： 8。第三阶段开始，威廉姆斯先赢一局，再次超越比分。

2、斯诺克比赛中是直接认输的情况。其实在斯诺克比赛中，如果有一方大比分落后，并且追回的机会不大或者几乎不可能的话，球员是可以直接认输的。千万不要认为斯诺克比赛里面直接认输是不尊重对手，其实恰恰相反，这样做反而可以表现出斯诺克运动员的绅士风度，所以说直接认输的情况还是会出现的，特别是在高手之间。

3、斯诺克从诞生，就一直被认为是一项绅士运动，斯诺克考验了选手的智慧以及对球杆的控制能力。斯诺克台球是由一个白球，15个红球以及6个不同颜色的彩球组成的，白球是用来击球的，而一个红球计一分，然后不同颜色的彩球是由不同的分数组成的，斯诺克的输赢是由分数多少来决定的。

4、真正在比赛中解斯诺克失败之后认输的球局就太多了，像这样认输的球手包括奥沙利文，亨得利，希金斯，宾汉姆，塞尔比，卡特……甚至全部斯诺克选手，这样做的前提是已经被对手超分了，自己无心恋战。

姚明第一场NBA的数据多少?

1、零分。北京时间2002年10月31日上午，新赛季NBA常规赛第一轮火箭客场挑战步行者，状元秀姚明上演处子秀，姚明第二节和第四节替补上场，总共打了11分钟，1投未中没有得分，2个防守篮板，3次犯规，2次失误，未能体现出突出作用。火箭队以82-91输掉了新赛季的第一场比赛。

2、姚明进入nba的第一场比赛拿到0分，其余数据：上场时间8分钟，拿到2个篮板1次助攻1次盖帽3次犯规。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。

3、姚明9投仅2中，得了7分10个篮板，麦蒂得了火箭最高的18分，但18投仅6中，泰勒12分。火箭队命中率不到40%。

4、的状元首秀。姚明的数据为：0分、1次投篮、2篮板、2失误、3次犯规。同其他中国球员相比，尴尬的首秀表现也许成了姚明前进的动力。姚明在新秀赛季第10场比赛爆发，创下30分16个篮板的个人赛季记录。从之后的第11场比赛开始，姚明均为雷打不动的首发。如此说来，尴尬的首秀倒成了姚明的策动力。

5、貌似是0分。和科比一样。有人说姚明第一场很差，不像其他超级巨星一样第一场拿到很漂亮的数据，而在我看来，第一场0分好似一个新的开始，一切从最低做起。

大学校级篮球赛,最后一节落后十分怎么打?

唯一比较好的办法就是打快攻，打快攻可谓是一种比较有效的办法。尤其是在对阵大学比赛这种，没有专门的训练战术的，也没有教练，快攻是很快速的得分方式。

首先解决提补问题。在你班那7个人当中再找1到2个人充当提补。不要求太会玩篮球 只要求体力好积极。有提补的话可以在主力体力消耗的时候换上这样能节约体力打以后的比赛。不怕犯规因为学校的学生罚球基本都不怎么好重要的是积极。就是所谓的疯狗似的防守。（如果不能够找到替补基本上已经输了一半）。

现来说一般情况：落后2分，比赛还有20秒，这种情况下，会选择一个成功率比较高的团队配合战术，通过战术配合，希望得到轻松得分的机会。反正只要把球打进，比赛的悬念就可以继续下去了。比如，通过高位的挡拆，创造错位的机会，然后突破攻击篮筐。特殊情况，如果本队三分球把握高，而且有输球的余地。

比赛到了最后，肯定领先的一方会想方设法的拖延时间，一般都会在24秒进攻时间快到时才出手投篮。这时落后的一方为了争取更多的时间来进攻就会使用犯规战术，让领先方去罚球，罚球时是要停记时器的，罚完球后，球权归落后方，这时落后方就可以根据时间所剩多少来安排进攻。

比赛分上下半场各24分钟，中场休息10分钟。第一轮比赛过程中最后5分钟换人、暂停、发球均停表。第二轮比赛48分钟内均跑净时间 第一轮比赛每队半场各有一次暂停机会，第二轮比赛每队半场各有两次暂停机会，每次暂停时间均为30秒，叫暂停需在己方进攻并停球状态下。

落后北京1分!辽宁男篮暴露隐患,周琦伤退,杨鸣不满吹罚吃T

1、辽宁男篮这边的周琦下场后，北京男篮不断地提速冲击篮下，韩德君的退防速度较慢，被连续打进快攻，杨鸣非常不满张镇麟的协防，高呼注意防守篮板球的保护。下一回合，不满裁判的吹罚，更是吃到技术犯规。比赛剩下3分34秒，张镇麟罚球命中，双方战至11-8，辽宁男篮领先3分。

2、对于辽宁最好的消息则是他们有着领先优势，但是坏消息周琦开场就遭到伤退，这也让球迷非常扎心，当周琦痛苦倒地时，杨鸣则是拧紧眉头，看得出他非常担心周琦的意外受伤，此后杨鸣向裁判施压，他认为对方动作过大，而裁判给了其技术犯规。

3、杨鸣怒喷裁判吃T 对于辽篮和北京的这场强强对话，辽篮尤其重视，毕竟北京男篮在联赛中就是一支作风顽强的球队，也是检验辽篮战斗力的好机会。首节凭借周琦、韩德君和郭艾伦发挥，辽篮以6：0领先，此后北京男篮打出小高潮，丘天和范依铭相续得分反超比分。

4、北京时间9月23日，全运U22男篮A组末轮，辽宁以79-58大胜北京。辽宁以三战全胜的战绩，获得小组第一晋级四强，湖北、北京和陕西战绩皆是1胜2负，彼此间的胜负关系皆是1胜1负，湖北队凭借着相互间小分的优势，获得小组第二晋级四强，北京和陕西将参加排位赛。

5、在首节比赛中，辽宁队的丛明晨被吹了阻挡犯规。

6、这场比赛裁判在判罚尺度方面对辽宁非常不利，首节比赛辽宁落后给北控队3分，双方打成19：22，而在第2节的时候裁判连续给出4次争议吹罚，都是对辽宁不利的判罚，导致辽宁最多落后5分的同时连吃了6个犯规，这个场面惹怒了辽宁。